Укрепляем иммунитет на море!

Отдых в Крыму в Песчаном – это то, что нужно организму после мрачной холодной зимы и весны, проведённой в четырёх стенах родного дома. Нехватка солнечного света и витамина D негативно сказывается как на общем состоянии здоровья, так и на настроении.

Морской воздух насыщает клетки организма необходимыми солями, полезными микроэлементами и йодом, без которого невозможно функционирование щитовидной системы. В Песчаном есть небольшой хвойный лес, благодаря которому воздух насыщается настоящим природным антибиотиком – фитонцидами.

Купание в море помогает справитьс с проблемами с суставами, укрепляет мышцы и сосуды. Не приходится говорить об удовольствии, которое дарят морские купания.

Даже простые прогулки по песку в прибрежной зоне оказывают колоссальный эффект на здоровье человека. Даже непродолжительный отдых у моря повысит тонус, улучшит настроение и укрепит иммунитет.